Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej dla osób z SM obejmują umiarkowane ćwiczenia, takie jak chodzenie, pływanie, joga i tai chi. Regularna aktywność fizyczna może pomóc w utrzymaniu siły mięśniowej, poprawie koordynacji i ogólnego samopoczucia. Ważne jest, aby ćwiczenia były dostosowane do indywidualnych możliwości pacjenta.
Czy wiesz, że możesz pomóc? Wypełnij ankietę o przebytej chorobie
Odpowiemy do 24 godzin
Premiera naszej aplikacji już wkrótce!
Chcesz dostać powiadomienie na maila o tym, gdy uruchomimy wyszukiwarkę?