Tak, regularne ćwiczenia, takie jak chodzenie, tai chi, czy lekkie ćwiczenia siłowe, mogą pomóc wzmocnić kości i mięśnie, co jest istotne w zarządzaniu osteoporozą.
Czy wiesz, że możesz pomóc? Wypełnij ankietę o przebytej chorobie
Odpowiemy do 24 godzin
Premiera naszej aplikacji już wkrótce!
Chcesz dostać powiadomienie na maila o tym, gdy uruchomimy wyszukiwarkę?