Technologie cyfrowe oferują nowe możliwości w zarządzaniu nerwicą, w tym aplikacje do medytacji i relaksacji, które pomagają w redukcji stresu, narzędzia do monitorowania nastroju i objawów, oraz platformy terapeutyczne umożliwiające zdalne sesje z psychologami. Ponadto, internetowe społeczności wsparcia mogą zapewniać dodatkowe zasoby i poczucie przynależności, które są pomocne w radzeniu sobie z nerwicą.
Czy wiesz, że możesz pomóc? Wypełnij ankietę o przebytej chorobie
Odpowiemy do 24 godzin
Premiera naszej aplikacji już wkrótce!
Chcesz dostać powiadomienie na maila o tym, gdy uruchomimy wyszukiwarkę?