Tak, zmiana stylu życia może znacząco pomóc w zarządzaniu objawami fibromialgii. Obejmuje to zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, techniki relaksacyjne, odpowiednią ilość snu oraz unikanie stresu. Wsparcie społeczne i psychologiczne również odgrywają ważną rolę.
Czy wiesz, że możesz pomóc? Wypełnij ankietę o przebytej chorobie
Odpowiemy do 24 godzin
Premiera naszej aplikacji już wkrótce!
Chcesz dostać powiadomienie na maila o tym, gdy uruchomimy wyszukiwarkę?