Tak, dieta odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu układu hormonalnego. Spożywanie zbilansowanych posiłków bogatych w składniki odżywcze pomaga w utrzymaniu prawidłowej gospodarki hormonalnej. Nadmiar cukrów prostych, tłuszczów trans czy wysoko przetworzonych produktów może negatywnie wpływać na poziom hormonów. Endokrynolog lub dietetyk może udzielić wskazówek dotyczących odpowiedniej diety.
Dołącz do naszej grupy na fb i bądź na bieżąco
Odpowiemy do 24 godzin
Premiera naszej aplikacji już wkrótce!
Chcesz dostać powiadomienie na maila o tym, gdy uruchomimy wyszukiwarkę?